盐水基围虾
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
姐姐一直喜欢吃基围虾，喜清淡，要是就我的口味就做成香辣虾啦，不过这样口感也成
盐水基围虾营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
盐水基围虾的食材2人份
- 基围虾500克
- 西兰花适量
- 食盐2茶匙
- 料酒2茶匙
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 大葱1小段
盐水基围虾的做法
1
准备基围虾
2
去掉虾的胡须和前面的虾腿，一刀下去就行了
3
用牙签，在虾的第二接那里把虾线挑出来
4
碗里加入水、料酒、生姜、大蒜、盐、大葱浸泡30分钟（泡完后里面的生姜大蒜什么的就不能用了，从新准备）
5
锅里水烧开，从新加入生姜、大蒜、料酒、盐煮8分钟
6
西蓝花洗净
7
加一点食用油、一点盐，煮熟摆盘备用
8
煮熟的虾捞起摆盘即可
成品图
盐水基围虾的烹饪技巧
很简单的一道菜 要是家里有人喜欢吃辣的 用辣椒油加上生抽、白砂糖、醋、姜蒜汁伴着吃也是很美味的