榴莲牛奶蜜
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
榴莲营养美味，在炎热的夏天做一杯饮品，更是清爽。
榴莲牛奶蜜营养建议
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含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
榴莲牛奶蜜的食材2人份
- 榴莲150克
- 牛奶200克
- 蜂蜜50克
榴莲牛奶蜜的做法
1
准备榴莲
2
鲜奶
3
蜂蜜
4
将榴莲按成泥，放入榨汁机中
5
倒入牛奶蜂蜜
6
榨汁1分钟左右即可
7
倒入杯中，加入少许油蟠桃碎。“曾公子猫山王榴莲，冰淇淋般的香甜果肉”
成品图
榴莲牛奶蜜的烹饪技巧
这道饮品，果肉要多些，粘稠状更好喝