柠檬酵素
- 腌
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
减肥又美白。储藏15-30天就可以喝了。不需要放在冰箱，阴凉的地方就可以。
柠檬酵素营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柠檬酵素的食材2人份
- 柠檬4个
- 冰糖一代
- 白醋（不含酒精）一瓶
- 密封瓶一个
柠檬酵素的做法
1
将柠檬洗干净，去除表面水渍。切片去籽
2
一层柠檬片，一层冰糖，一层柠檬，一层冰糖。最后一层用厚一点的柠檬片收尾。最后倒入白醋，到满。封瓶
成品图
柠檬酵素的烹饪技巧
全程要保证无任何水渍，不然会破坏酵素，2_3天可以打开瓶子放一下空气。15-30天就可以喝啦！