什锦香肠焖饭
- 焖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
天气越来越冷了，在这么冷的天气中做饭真的很考验人，家里有那种热水龙头的还好些。像是我们这种住在出租屋，做饭都要跑到楼下的我们真的很受罪。总想着简单点再简单点，所以就有了这样一锅什锦焖饭，一锅搞定，蔬菜随意选择，只要你喜欢就行。
什锦香肠焖饭营养建议
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含糖量 23.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
什锦香肠焖饭的食材2人份
- 大米四碗
- 胡萝卜(红)一半
- 洋葱一半
- 玉米(鲜)一小半
- 豌豆一把
- 牛肉肠两根
- 西红柿一个
- 盐一小勺
- 食用油一勺
- 酱油三勺
- 水适量
什锦香肠焖饭的做法
1
大米清洗干净，放入适量的水
2
放入一勺食用油
3
放入一小勺食盐，搅拌一下
4
牛肉肠先切成条，再切成小丁。我留了半根烧紫菜汤
5
再把胡萝卜，洋葱切成丁，玉米掰下玉米粒，豌豆也同样剥出来备用
6
把切成丁的食材都放入电饭煲中。（我为了凹造型才这样放的，不过没弄好，随便怎么省事怎么来。）
7
把西红柿洗净，切十字花刀，放在中间。再把电饭煲内胆放回电饭煲内，按下米饭键，等待米饭蒸熟
8
把蒸熟的西红柿去皮，用勺子压碎
9
放入三勺酱油，拌匀即可享受美味
10
科尔沁100％纯牛肉肠
成品图
