丝瓜炒豆干
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丝瓜炒豆干营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
丝瓜炒豆干的食材2人份
- 丝瓜200g
- 豆腐干200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 花椒适量
丝瓜炒豆干的做法
1
将丝瓜和豆干切好备用
2
锅放油烧热，爆香花椒后将其捞出
3
下入豆干
4
放酱油少许翻炒
5
再加入丝瓜
6
炒匀后加少许盐调味即可