秋葵面条卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
秋葵面条卷
秋葵面条卷营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
秋葵面条卷的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面条15克
- 黄秋葵2个
- 淀粉2克
秋葵面条卷的做法
1
秋葵焯熟
2
面条煮熟
3
加淀粉打散
4
加入面条混合均匀
5
秋葵两端切掉
6
小火，平底锅刷油
7
倒入蛋液，把面条铺匀
8
放入秋葵，蛋饼成卷，微微液态时卷起
9
小火慢煎，直至熟透，切成小卷即可
成品图
