电饭锅焖猪蹄 宝宝辅食食谱
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
18个月以上 颜色是油亮亮的，晶莹剔透，出锅那一刻就让人迫不及待就想嗦上一口。它香而不油腻，略带筋道，最合适全家一起享用。
电饭锅焖猪蹄 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭锅焖猪蹄 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 猪蹄2个（剁碎）
- 酱油适量
- 素蚝油适量
- 糖 / 葱姜 / 油菜 / 米饭适量
电饭锅焖猪蹄 宝宝辅食食谱的做法
1
· 参考月龄 · 18个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪蹄2个（剁碎） 辅料：酱油 / 素蚝油 糖 / 葱姜 / 油菜 / 米饭
2
猪蹄倒入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去表面浮沫，捞出猪蹄。 *在超市或者市场买的猪蹄，买的时候别忘记让商家直接帮忙剁好
3
在猪蹄中加入酱油、素蚝油、糖
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用手充分抓拌均匀
5
然后放好，静置腌制半小时左右
6
电饭锅的锅底铺好葱段、姜片，连同酱汁一起，将猪蹄倒入电饭锅中。 *葱段、姜片都有去腥的作用，如果宝宝接受味道，可以稍微多放一点
7
在锅内再加入适量清水，刚好与猪蹄持平就可以
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盖上盖子，选择炖煮功能2小时30分钟，按下启动键。 *因为每家电饭锅的功能都不一样，没有炖煮功能的姐妹就换成别的功能，保证2个半小时的炖煮时间就好。用电压力锅也可以！总之炖到软烂就可以取出来了
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煮好后开盖，倒入盘中，搭配米饭、油菜一起食用。
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这么简单的制作，就能吃到如此诱人的美味，真的要感叹一句，香绝了！
成品图
