海底椰炖鸭脚
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 初级入门
在这干燥、空气质量不好的季节，得来碗清润的汤水，海底椰炖鸭脚汤不错！
海底椰炖鸭脚营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海底椰炖鸭脚的食材2人份
- 鸭掌300克
- 海底椰20克
- 沙参10克
- 玉竹10克
- 百合10克
- 枸杞10粒
- 盐适量
- 香菜1根
海底椰炖鸭脚的做法
1
鸭脚洗干净后，用开水烫泡十分钟
2
将海底椰等配料洗干净放汤锅中
3
将所有食材放汤锅中，加适量水，褒煮2小时
4
汤好后加入香菜，调味即可
成品图
海底椰炖鸭脚的烹饪技巧
鸭脚一定要先洗干净，用开水烫泡10分钟，祛味。褒汤时水一定要一次性加够，千万不要中途加水，影响汤的质量