香椿芽拌豆腐
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
很香，很香
香椿芽拌豆腐营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
香椿芽拌豆腐的食材2人份
- 豆腐250克
- 香椿60克
- 食盐适量
- 香油1茶匙
- 鸡精5克
- 味达美1茶匙
香椿芽拌豆腐的做法
1
放开水中烫30秒，捞出过凉水
2
放开水中烫30秒，捞出过凉水
3
香椿芽切碎
4
放入盐，鸡精，香油，少量味达美，搅拌
成品图
香椿芽拌豆腐的烹饪技巧
最近减肥，很适合，应季