红糖炖雪梨
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家常做法
红糖炖雪梨营养建议
-
含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红糖炖雪梨的食材2人份
- 红糖片适量
- 雪梨半个
- 水适量
红糖炖雪梨的做法
1
红糖片
2
雪梨半个
3
去核，切块
4
放入碗中，加入适量的水和红糖片
5
盖好盖子，放入蒸笼，大火煮沸后再蒸30分钟
6
即可
成品图
