红萝卜猪骨土豆番茄汤
- 砂锅
- 茄汁味
- 新手尝试
红萝卜猪骨土豆番茄汤营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红萝卜猪骨土豆番茄汤的食材2人份
- 猪大骨头
- 红萝卜
- 马铃薯丁(脱水)
- 西红柿
- 长思水晶蜜枣
- 食盐适量
- 姜适量
红萝卜猪骨土豆番茄汤的做法
1
猪骨热水煮一下去掉血腥味泡一下冷水晾干备用，红萝卜、土豆去皮切块备用，姜去皮切片备用
2
把所有材料放入瓦煲内，加水中慢火熬2-3个小时，加盐调味即可