蜜汁鸡翅（全翅翅中）
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
刷了层蜂蜜，味道真的不是一般的好吃
蜜汁鸡翅（全翅翅中）营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁鸡翅（全翅翅中）的食材2人份
- 鸡翅20个
- 生姜少许
- 大葱1小段
- 胡椒粉3勺
- 黑胡椒汁半勺
- 味极鲜酱油5勺
- 食盐1勺
- 蜂蜜水小半碗
- 白芝麻少许
蜜汁鸡翅（全翅翅中）的做法
1
全翅洗干净（按照自己所需切成鸡翅或翅中），在肉上划两刀方便入味
2
加入大葱，生姜，胡椒粉，盐，黑胡椒汁，酱油腌制半小时到一小时，中间可以搅拌一两次
3
烤盘上铺上一层锡纸将腌制好的鸡翅平铺在上面
4
烤箱预热十分钟，上下火，200°，预热好将烤盘放入烤箱，烤个十五分钟
5
十五分钟后拿出来把鸡翅全部移到烤架上（这样到最后不会把皮粘在锡纸上）然后刷上一层蜂蜜水撒上白芝麻继续放进去烤十分钟，然后拿出来反面一样步骤再烤个十分钟就好了（在烤架下面要放个烤盘，里面要垫上吸油纸，不然油脂滴下去会弄脏烤箱）
成品图
蜜汁鸡翅（全翅翅中）的烹饪技巧
可以直接放在烤盘里烤，我是觉得会粘皮才移到烤架上的
如果移到烤架上必须在下面放入吸油纸
腌制材料没有规定的，可以按照自己的口味来调
喜欢吃老点的可以延长烤制时间