百香石榴汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
中秋节要到了，现在正是石榴上市的季节，这个季节不可错过的水果啦，过了这段时间就得等一年啦。石榴多籽，直接吃总是觉得挺麻烦的，把它榨成汁就方便多啦。中医食疗专业人士介绍：石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；还是天然的抗生素。而百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。那么把这两种水果一起榨汁，就是即美味营养，又具食疗功效的一道饮品啦。这个季节正是吃石榴和百香果的季节，来一杯百香石榴汁也是美美的享受哩。中秋家宴上，用这个饮品来招待亲朋也一定会受欢迎的啦
百香石榴汁营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百香石榴汁的食材2人份
- 石榴1个
- 百香果2个
百香石榴汁的做法
石榴和百香果洗净表面，我买的百香果多，放的有点久了，表面都皱了，但味道依然很好的
先分享一下剥石榴的小窍门，用刀在一端切一圈，只把皮切透就行了
然后把切的那片皮剥掉，就露出了籽，可以看到里面的筋膜，对准筋膜的位置上下把皮切透
用手轻轻一掰，石榴就轻松分开啦，这样就可以分块把石榴籽轻松剥出来啦
可以用凉开水再清洗一下
滤掉水备用
百香果则在一端用刀切一块，注意最好不要中间一切两半，那样果汁容易流出来
然后用勺子把果肉和果汁挖出来。这样处理百香果果汁不会浪费
把石榴籽和百香果肉都放入破壁机中
开启搅拌功能，把它们搅打成汁
因我用的是普通的石榴，籽比较硬，还会有残渣，用网筛过滤一遍，
美味营养的百香石榴汁就做好啦。加了百香果，果汁颜色不是那种红色的，就是这样的淡淡的颜色，虽然颜色不是很靓，但味道很棒哦
这是只用石榴榨的汁，没有加百香果，颜色更好看。我喜欢加了百香果的，味道更好
赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬
百香石榴汁的烹饪技巧
因为没有加水，榨出来的是纯果汁，很浓的。如果想要稀一点的，可以适当加水