果子蛋羹
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
果子蛋羹营养建议
-
含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
果子蛋羹的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 油条100g
- 食盐适量
- 调和油适量
- 香菇4朵
果子蛋羹的做法
1
鸡蛋打碎搅匀，加入一碗半清水，滤去上面沫子，放入切好的油条，加入适量的盐，搅拌均匀
2
香菇洗净切块，放入碗中，再加入适量的葱花，搅拌均匀
3
上笼屉蒸10分钟左右，即可出锅食用