腐竹炒肉片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腐竹炒肉片营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腐竹炒肉片的食材2人份
- 枝竹100g
- 猪肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 朝天椒适量
- 红椒适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 鸡精适量
- 葱适量
腐竹炒肉片的做法
1
腐竹泡发洗净
2
尖椒红椒洗净
3
尖椒，红椒，腐竹切段
4
肉切成片
5
先把肉和葱放进去翻炒
6
变色后倒入青椒和尖椒加适量的盐，酱油，鸡精调味即可