芋头火山
- 蒸
- 果味
- <30分钟
- 初中水平
上次做了山药火山，老公说像吃冰淇淋，很好吃。所以这次尝试一下芋头火山。
芋头火山营养建议
-
含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芋头火山的食材2人份
- 芋头6个
- 浓缩果汁少量
芋头火山的做法
1
洗净
2
放入蒸箱蒸
3
蒸好后
4
去皮
5
用勺子，粘碎后，做造型
6
加入浓缩果汁
成品图
