玫瑰酒酿冲蛋
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
美好的早晨总是需要一份温暖的早餐来开启一天的快乐时光…… 玫瑰酒酿冲蛋暖胃又暖心，用糖小朵零卡糖好吃无负担，甜度适中适合需要控糖的朋友们哦
玫瑰酒酿冲蛋营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玫瑰酒酿冲蛋的食材2人份
- 江米酒2大勺
- 鸡蛋1个
- 玫瑰花1朵
- 糖小朵零卡糖1勺
- 清水1碗半
- 淀粉水20克
玫瑰酒酿冲蛋的做法
1
锅里加入1碗半清水煮开
2
鸡蛋打散
3
1小勺淀粉加入适量清水调开
4
水煮开后加入酒酿再次煮沸
5
淋入鸡蛋液，一边淋一边用勺子搅拌
6
淋上淀粉水再次煮开后关火
7
按照个人口味加入糖小朵零卡糖调味
8
撒上玫瑰花瓣即可
9
再蒸几个自己做的奶香刀切小馒头，美好的一餐
成品图
