黄金芝麻牛奶蛋皮囊
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
蛋清用做了澄清液，我想着把蛋黄消灭掉
黄金芝麻牛奶蛋皮囊营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金芝麻牛奶蛋皮囊的食材2人份
- 鸡蛋黄1个
- 芝麻1小匙
- 牛奶1小碗
- 食用油1小碗
- 淀粉1小匙
- 白砂糖1小匙
- 南瓜泥1小碗
黄金芝麻牛奶蛋皮囊的做法
1
把主料中除食用油拌均匀
2
用油炸制成蛋皮
3
表面抹上南瓜泥
4
卷起来，装盘，完成
成品图
黄金芝麻牛奶蛋皮囊的烹饪技巧
蛋皮最好煎厚一点，否则南瓜泥可能漏出来