炒花生黄瓜丁
- 烧
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
本来想做宫报鸡丁的，材料不够就简单的做其它的吃法了
炒花生黄瓜丁营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒花生黄瓜丁的食材2人份
- 花生米50克
- 土豆100克
- 黄瓜1根
- 生抽6克
- 耗油4克
- 盐2克
炒花生黄瓜丁的做法
1
材料准备好
2
锅里加入油加入花生炒
3
炒好的
4
加入葱香炒匀
5
加入土豆
6
炒散
7
加入生抽
8
在加入花生米
9
加蒜块
10
炒至土豆熟加入黄瓜
11
快速炒匀
12
炒好装盘
成品图
炒花生黄瓜丁的烹饪技巧
成品