香草鸡
- 烧
- 香草味
- 新手尝试
香草鸡营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香草鸡的食材2人份
- 鸡肉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 迷迭香适量
- 百里香适量
- 罗勒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
香草鸡的做法
1
准备好百里香，迷迭香
2
在鸡肉中加入香料，生抽，老抽
3
拌匀腌制入味
4
油热后，放入罗勒
5
放入鸡肉，煎制
6
加入少许白兰地，盖上盖子，5分钟，鸡肉熟即可