番茄炒蛋
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
西红柿炒鸡蛋
番茄炒蛋营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 西红柿100克
- 葱10克
- 盐适量
- 味精适量
- 黑胡椒粉适量
- 植物油适量
番茄炒蛋的做法
1
洗净切块
2
鸡蛋打烂炸至金黄
3
鸡蛋炸黄把油沥干倒入番茄翻炒两分钟、加入盐、味精、胡椒粉、葱段翻炒均匀捞入盘中即可
成品图
