西芹紫甘蓝沙拉
- 其它工艺
- 奶香味
- 新手尝试
西芹紫甘蓝沙拉营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西芹紫甘蓝沙拉的食材2人份
- 紫甘蓝300g
- 西芹150g
- 食盐适量
- 白醋适量
- 橄榄油适量
西芹紫甘蓝沙拉的做法
1
西芹焯水
2
取出浸泡冷水后，切薄片
3
芫荽洗净，切段
4
紫甘蓝切丝用盐腌制
5
倒掉紫甘蓝水，加入西芹，芫荽
6
加入白醋，橄榄油
7
拌匀即可