肉馅炒芹菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
芹菜营养丰富
肉馅炒芹菜营养建议
-
含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
肉馅炒芹菜的食材2人份
- 芹菜300克
- 肉馅少许
- 葱姜蒜少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
肉馅炒芹菜的做法
1
准备芹菜洗净
2
葱姜蒜
3
肉馅
4
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
5
加入肉馅，添加料酒十三香，酱油翻炒
6
放入芹菜，加入少许盐鸡精出锅
7
盛入盘中，清淡美味
成品图
