糖炒花生
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
动动小嘴的小零食，糖霜花生，脆中带甜，稀饭腌面的配料，特喜欢
糖炒花生营养建议
-
含糖量 17.71克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
糖炒花生的食材2人份
- 花生200克
- 白糖50克
- 清水适量
糖炒花生的做法
1
准备清洗干净沥干的200克花生，白糖50克
2
热锅爆炒一下花生将要脱皮的状态
3
炒得像这样
4
锅中放入少许水白糖翻炒变焦糖色
5
放入炒好的花生翻炒挂浆
6
闻着好香呀，炒着均匀后出锅即可
7
我喜欢吃饭时或腌面什么的拿来当配菜
8
成品
成品图
