竹丝鸡虫草花炖汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
竹丝鸡虫草花炖汤营养建议
-
含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
竹丝鸡虫草花炖汤的食材2人份
- 乌骨鸡1只
- 虫草花50g
- 枣（鲜）50g
- 党参15g
- 姜适量
竹丝鸡虫草花炖汤的做法
1
准备好材料并洗净备用
2
竹丝鸡去皮去内脏洗净，斩成件放入炖盅里
3
再将干淮山，杞子，党参，红枣，虫草花一起放入
4
注入清水
5
放入注入清水的大煲里，隔水炖2.5小时
6
稍放凉即可饮用