咖喱米饭煎饼
- 煎
- 咖喱味
- 新手尝试
咖喱米饭煎饼营养建议
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含糖量 36.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱米饭煎饼的食材2人份
- 面粉130g
- 鸡蛋1个
- 葱适量
- 香肠适量
- 咖喱粉适量
- 食盐适量
- 调和油适量
咖喱米饭煎饼的做法
1
剩米饭加入火腿粒、葱粒拌散
2
加入适量咖喱粉
3
加入面粉、鸡蛋，盐和少许水搅匀至略湿的无干粉状态。
4
锅中放少许油，入米饭糊摊开
5
小火煎至底面起壳，小心翻面
6
两面煎至黄脆，开始食用