红玉龙骨汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
红玉龙骨汤营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红玉龙骨汤的食材2人份
- 猪大排400g
- 胡萝卜2个
- 白萝卜1个
- 食盐适量
- 芹菜适量
红玉龙骨汤的做法
1
备红白萝卜一份，子排一份
2
热锅烧水，微焯子排一次
3
将焯洗好的子排入高压锅
4
上盖，大火煮开后，转小火煮二十分钟
5
再将二种萝卜块下高压锅
6
再次上盖高压十分钟
7
减压后，加入适量芹菜丁
8
加入适量细盐既可
9
一份红玉骨汤完成