笋尖冬瓜汤
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笋尖冬瓜汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
笋尖冬瓜汤的食材2人份
- 冬瓜500g
- 花生油10ml
笋尖冬瓜汤的做法
1
把笋尖在清水里浸洗半小时，然后沥干
2
把冬瓜切块小块，放进锅里，并加入适量的水
3
然后再加入笋尖，用大火烧三分钟，然后转为小火慢炖五分钟
4
起锅前滴入食用油即可