泰式牛肉沙拉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
泰式牛肉沙拉
泰式牛肉沙拉营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泰式牛肉沙拉的食材2人份
- 牛肉1片
- 黑胡椒适量
- 小番茄适量
- 芹菜适量
- 洋葱适量
- 金桔适量
- 薄荷叶适量
- 橄榄油适量
- 辣椒适量
- 香菜适量
- 绿豆芽适量
泰式牛肉沙拉的做法
1
黑胡椒腌制牛肉，放入油锅，煎至三分熟
2
将所有食材切成小块，金桔对半切，薄荷叶碾碎，加入金桔汁和蜂蜜搅拌
3
过滤出汁后加少许橄榄油，牛肉切片
4
碗中放入所有食材后浇汁，加入辣椒，搅拌
成品图
