炒蒜毫
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道家常菜
炒蒜毫营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒蒜毫的食材2人份
- 蒜苔300克
- 猪肉适量
- 姜丝少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
炒蒜毫的做法
1
准备蒜毫洗净切段
2
五花肉切条
3
姜切丝
4
热锅凉油放入姜丝爆香
5
加入五花肉，添加料酒，十三香酱油翻炒
6
加入蒜毫翻炒，添加少许酱油
7
加入少许盐鸡精，勾芡出锅
8
盛入盘中，美味佳肴
成品图
