葱白炒鸡蛋木耳
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单美味
葱白炒鸡蛋木耳营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱白炒鸡蛋木耳的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 葱白适量
- 木耳(水发)适量
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 精盐少许
葱白炒鸡蛋木耳的做法
1
准备食材
2
炒蛋液
3
放入木耳
4
放入葱丝
5
放入生抽和蚝油
6
放入少许精盐，大火翻炒
7
均匀即可
8
关火
9
简单又营养