凉拌藕片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌藕片
凉拌藕片营养建议
-
含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌藕片的食材2人份
- 藕200克
- 小米椒 30克
- 香菜 30克
- 醋 10克
- 生抽 15克
- 糖 7克
- 盐 7克
- 麻油适量
凉拌藕片的做法
1
藕切片 焯水2分钟
2
放入小米椒 香菜 醋 生抽 糖 盐 麻油
3
搅拌均匀
4
完成
成品图
