银耳桃胶红枣炖奶
- 炖
- 奶香味
- <2小时
- 新手尝试
秋天比较干燥，银耳桃胶美容养颜，很不错。
银耳桃胶红枣炖奶营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
银耳桃胶红枣炖奶的食材2人份
- 银耳半朵
- 牛奶250毫升
- 桃胶7个
- 阿胶枣2个
- 冰糖适量
银耳桃胶红枣炖奶的做法
1
银耳桃胶浸泡水里，洗净
2
把所有材料都放进炖罐，红枣掰成小块
3
炖2个小时左右
成品图
银耳桃胶红枣炖奶的烹饪技巧
银耳桃胶应提前浸泡，洗净。桃胶炖烂一点比较好吃！