胡萝卜枸杞豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！ 胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！ 吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！
胡萝卜枸杞豆浆营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜枸杞豆浆的食材2人份
- 胡萝卜15克
- 枸杞5克
- 黄豆15克
- 纯净水适量
胡萝卜枸杞豆浆的做法
1
黄豆提前一晚用清水浸泡
2
胡萝卜去皮切丁，枸杞洗净
3
往九阳ksolo豆浆机内加入泡发好的黄豆
4
继续加入胡萝卜和枸杞
5
往豆浆机水箱中倒入适量纯净水
6
选择豆浆程序
7
豆浆打好后自动流到接浆杯中
成品图
胡萝卜枸杞豆浆的烹饪技巧
若是喜欢吃甜的，可按个人喜好加点细砂糖拌匀