柳橙黑米汤圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
元宵节老爸给我们送来了一些，汤圆冷冻在冰箱里，今天下午做些黑米汤圆做下午茶。
柳橙黑米汤圆营养建议
-
含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
柳橙黑米汤圆的食材2人份
- 元宵11个
- 柳橙1个
- 江米酒1碗
- 黑米粥1碗
- 红枣5个
- 水适量
柳橙黑米汤圆的做法
1
黑米粥是煮熟的，米酒
2
柳橙去皮，切块
3
汤圆要提前解冻
4
锅里放水，放入米酒和黑米粥
5
煮开后放入汤圆和红枣
6
做后放入柳橙果肉，汤圆煮开
7
下午茶就做好了，软软酸酸，酸酸甜甜的
成品图
