南瓜发面饼
- 煎
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
南瓜发面饼
南瓜发面饼营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜发面饼的食材2人份
- 面粉300克
- 南瓜200克
- 紫薯180克
- 宝宝奶粉2勺
- 酵母3克
- 白砂糖15克
- 炼奶15克
南瓜发面饼的做法
1
准备食材
2
紫薯去皮切块，南瓜去皮切块
3
蒸熟
4
南瓜加入白糖压成泥
5
加入酵母拌匀
6
加入面粉，宝宝奶粉，搅成絮状
7
揉成光滑的面团，放置发酵
8
紫薯加入炼奶压泥
9
南瓜面团发酵2倍大取出
10
排气揉成面团，分成小剂子，揉搓压扁
11
加入紫薯馅收口压成饼
12
锅中烧热将饼放入，两面煎至上色膨胀即可
成品图
