金针菇炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
金针菇的百变吃法，鸡蛋炒金针菇真是绝了！
金针菇炒鸡蛋营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
金针菇炒鸡蛋的食材2人份
- 金针菇适量
- 鸡蛋2个
- 精盐少许
- 鸡汁少许
- 葱花少许
金针菇炒鸡蛋的做法
1
锅中热油，倒入鸡蛋液
2
煎制鸡蛋熟透盛出
3
锅中热油，在把金针菇放进锅里大火翻炒
4
途中加少许水
5
至金针菇7分熟，再加入鸡蛋
6
最后加入盐，鸡汁调味
7
炒匀
8
再加入少许葱花
9
清爽不油腻
成品图
金针菇炒鸡蛋的烹饪技巧
调味料根据个人喜好添加