熊猫素咖喱饭
- 煮
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
用冰箱里剩下的素材做一顿午餐
熊猫素咖喱饭营养建议
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含糖量 22.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
熊猫素咖喱饭的食材2人份
- 米饭100克
- 蔬菜适量
- 海苔几片
- 咖喱半盒
熊猫素咖喱饭的做法
1
蔬菜可根据自己的喜好 泡菜是用来烧汤的
2
把饭先煮上，然后加水煮菜 ，水不要放太多，太多咖喱会很薄
3
根据自己喜欢的造型 网上有很多参考
4
一般一个人我用三块咖喱
5
放入煮熟菜的锅中，搅拌至融化。切碎这样比较容易入味而且不结块，不在砧板上切，一般我在纸巾上切，切完直接扔纸巾
6
做熊猫
7
下面两只不高兴做眼睛 就给背影吧
8
开吃
成品图
