烤红薯
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
每次闻到香喷喷的烤红薯就直流口水
烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯500克
烤红薯的做法
1
红薯洗净擦干水分
2
包上锡纸
3
烤箱200度预热，将包好的红薯放进去上下烤50分钟，中途可以拿出来看一下，肉皮分离就可以了
4
香喷喷的烤红薯出炉咯
成品图
烤红薯的烹饪技巧
不包锡纸的话，下面要垫烤盘哦，不然烤的时候会把红薯的糖给烤出来弄脏烤箱