微波炉马克杯披萨
- 微波
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
微波炉马克杯披萨！想吃披萨何必等一小时的外卖，准备好材料丢进马克杯，微波炉里叮3分钟立刻吃进嘴！刚刚好一人份，再也不用烦恼怎么解决剩披萨了~
微波炉马克杯披萨营养建议
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含糖量 43.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
微波炉马克杯披萨的食材2人份
- 面粉4汤匙
- 泡打粉1/8茶匙
- 牛奶3汤匙
- 苏打粉1小撮
- 盐适量
- 橄榄油1汤匙
- 披萨酱适量
- 马苏里拉芝士碎适量
- 火腿肠片适量
- 百里香碎.适量
微波炉马克杯披萨的做法
1
马克杯中放入面粉4汤匙、泡打粉1/8茶匙、小苏打1小撮、盐适量，混合均匀
2
加入牛奶3汤匙、橄榄油1汤匙，搅拌均匀
3
加入披萨酱，抹平
4
铺入马苏里拉芝士碎，摆上火腿肠片
5
再撒上百里香碎
6
放入微波炉高火加热2-3分钟，取出即可享用
成品图
