洋葱炒肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
洋葱的香气扑鼻而来，我们家人都喜欢吃、满满的都是爱
洋葱炒肉营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
洋葱炒肉的食材2人份
- 洋葱2个
- 猪肉(瘦)100克
- 植物油2汤匙
- 食盐1/2茶匙
- 辣椒酱5克
- 料酒1汤匙
- 花椒1克
- 芹菜200克
洋葱炒肉的做法
1
腌制
2
切块
3
切块
4
备料切好
5
蒜、花椒、辣椒壳
6
至八成熟
7
翻炒均匀
8
翻炒3分钟
9
装盘就好
成品图
洋葱炒肉的烹饪技巧
猪肉一定要腌制一下、不然没有味道