火腿皮蛋粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
寒冷的冬天喝一碗热乎乎的火腿皮蛋粥，美味营养还暖胃
火腿皮蛋粥营养建议
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含糖量 34.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿皮蛋粥的食材2人份
- 香米300克
- 松花蛋3个
- 火腿2块
- 盐适量
- 鸡精适量
- 香葱适量
- 香油适量
火腿皮蛋粥的做法
1
准备香米淘洗干净，水开下香米煮开
2
火腿煎一下，切成小丁
3
皮蛋三个，剥皮撕成小块
4
米开花下火腿熬煮
5
下皮蛋熬煮至粥粘稠 加少量盐 鸡精 香油 搅拌均匀
6
出锅撒些香葱
成品图
