丝瓜蘑菇汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
非常鲜美的一个汤。 丝瓜软软的，海鲜菇脆脆的，火腿香香的。 用了微波炉，太方便了，也不用洗锅了。
丝瓜蘑菇汤营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
丝瓜蘑菇汤的食材2人份
- 海鲜菇50克
- 火腿30克
- 丝瓜半根
- 小葱1棵
- 盐1/2勺
- 五香粉1/4勺
- 芝麻油2滴
- 花生油10克
丝瓜蘑菇汤的做法
1
食材洗净处理一下，丝瓜切小长片，火腿切丝
2
料理碗内，放少许油，加小葱丝，入微波炉30秒，我用的是特百惠的盒子
3
放入所有的食材
4
加入适量水，五香粉和盐
5
盖上盖子，打开盖子上的排气孔，放入微波炉内
6
选择默认火力，调整时间为10分钟
7
做好的汤，打开盖子，滴几滴芝麻油，撒小葱碎
8
汤很鲜美
成品图
丝瓜蘑菇汤的烹饪技巧
不需要太多的调料，汤本身就很鲜美了
该道食谱所使用的是美的微波炉，型号为EG720KG3-NR1，容量20L，功率为700W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长