辅食面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
给宝宝做一碗健康的辅食面，搭配肉松和小青菜，在美味不过。
辅食面营养建议
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含糖量 29.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辅食面的食材2人份
- 面粉200克
- 鸡蛋1个
- 水70毫升
- 肉松适量
- 青菜适量
- 高汤适量
- 盐适量
辅食面的做法
1
将鸡蛋打散，准备好
2
放入面条机内，用鸡蛋混合液（一个鸡蛋和水加至70毫升）用面条机制作健康的面条吧
3
将面条剪段方便小宝宝食用，青菜焯熟
4
搭配高汤、肉松、青菜即可
成品图
