海带汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
海带汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海带汤的食材2人份
- 海带适量
- 排骨适量
- 盐姜适量
海带汤的做法
1
准备排骨海带姜
2
排骨过水捞出
3
海带泡发切片
4
锅中放入排骨海带姜加入适量的水，煮半个小时然后放盐加枸杞再煮五分钟
成品图
