北极虾沙拉
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
一个人的轻食午餐，非常方便快捷。
北极虾沙拉营养建议
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含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
北极虾沙拉的食材2人份
- 吐司2片
- 北极虾100克
- 苦菊50克
- 沙拉汁适量
北极虾沙拉的做法
1
将吐司片放在多士炉加热，北极虾提前解冻
2
苦菊洗净控干水分
3
吐司加热好后切小块
4
将苦菊切大段放入沙拉碗中
5
加入解冻好的北极虾
6
放入吐司丁，淋上自己喜欢的沙拉汁就可以了
7
也可以挤点柠檬汁增加口感。不用五分钟就做好的一人轻食午餐
成品图
北极虾沙拉的烹饪技巧
吐司也可以用烤箱加热
也可以增加圣女果，西蓝花等蔬菜。我这是最最偷懒的做法