肉丁芽豆
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
炒芽豆一直是童年的回忆，原来我妈炒芽豆就是放胡萝卜和肉丁，现在我依然这么做，很好吃
肉丁芽豆营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉丁芽豆的食材2人份
- 芽豆500克
- 胡萝卜200克
- 猪肉200克
- 油1汤勺
- 葱7片
- 味极鲜2勺
- 盐2茶匙
肉丁芽豆的做法
1
芽豆洗净备用
2
准备葱，猪肉和胡萝卜切丁
3
芽豆开水下锅，焯2分钟
4
放胡萝卜再焯30秒
5
焯好一同捞出备用
6
锅中倒入适量油，烧热下肉丁炒至变色
7
倒入味极鲜炒匀
8
倒入焯好的芽豆胡萝卜，翻炒均匀至断生
9
撒盐，炒匀
10
出锅
成品图
