玉米白薯浓汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
超级喜欢玉米，也挺喜欢将玉米用来做汤做菜。 从老家带来一些白薯，于是我将玉米和白薯一起用来做浓汤，味道不错哦。 玉米和白薯都是粗粮，其营养价值挺不错的哦。用来做浓汤，有利于消化。
玉米白薯浓汤营养建议
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含糖量 35.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米白薯浓汤的食材2人份
- 玉米1个
- 红薯1个
- 白糖适量
玉米白薯浓汤的做法
1
白薯一个去皮
2
切成小块
3
玉米一个剥粒
4
将玉米和白薯一起放入破壁机中
5
加入水和白糖
6
接通电源，按浓汤键开始运作。先煮开，再边煮边磨碎哦
7
打成了金黄金黄的浓汤
8
倒入碗中即可享用
成品图
玉米白薯浓汤的烹饪技巧
可以先加入白糖，也可以最后加。我打了多次了，比较有经验，为省事，提前加入了白糖哈
加水时要留意不要超过最高水位线哦