炒白蚬子
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
香辣好吃又美味
炒白蚬子营养建议
-
含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
炒白蚬子的食材2人份
- 白蚬子1000克
- 生抽1勺
- 辣椒酱2勺
- 葱姜适量
- 大蒜3个
- 黄酒1勺
- 鸡精少许
炒白蚬子的做法
1
用盐水泡半天
2
放入锅中炒
3
全部开口捞出
4
装入盘中
5
锅中放油炒辣椒酱
6
放入葱姜蒜
7
放入白蚬子
8
放入黄酒和鸡精
9
炒均匀关火
10
香辣好吃