西红柿炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
当西红柿遇上鸡蛋 hi 好久不见
西红柿炒蛋营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西红柿炒蛋的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋1个
- 葱少许
- 鸡精少许
- 植物油适量
西红柿炒蛋的做法
1
准备食材，西红柿洗净，鸡蛋和葱白备用
2
洗净的西红柿切小块，鸡蛋加盐打散，葱切片
3
锅中放油，油热放鸡蛋液，炒至成熟盛出备用
4
锅中留炒鸡蛋的底油，放葱花煸炒，然后放西红柿，西红柿炒至变软放鸡蛋翻炒，调中小火，加适量盐，鸡精，就可以关火啦～
5
装盘就可以啦，再放一个香菜也点缀～
成品图
西红柿炒蛋的烹饪技巧
超超快手又懒人的菜菜